神奈川県葉山町。アウトドアフィットネスクラブ・ビーチヨガ・カヤック・アウトリガーカヌー・サーフィン・AVISOサーフボードレンタル・ボルダリングジム

BEACHで大人気のToshiインストラクターによる5Elements yogaワークショップが12月23日（火）葉山BEACHスタジオにて開催されます！
ヨガ初めての方でも参加できます。この機会にぜひ受けてみて下さい。

5Elements yogaとは…
あらゆる事象は五大元素、地・水・火・風・空によって成り立っていると考えられ、私たちの感情、気質、感覚、色、味、身体のタイプ、思考パターン、性格とも深く関連していると言われています。
5Elements yogaではヨガの技法を通じて私たちと密接に関係し合う五大元素の理解を深め、移ろい行く日々の中で自分らしい生き方、バランスを見出し、心身に真の健やかさを養うことを経験していきます。
自然が毎日の表現を変えるように、クラスシーケンスやアプローチもその場の空気で変化、進化していきます。

【クラス内容】
『水』
股関節をあらゆる方面から稼働させるテクニックを学び、浄化作用の高いツイストを洗練させ、五感に潤いと安らぎを与えていきます。いくつかあるクリヤヨガ（浄化法）の実践も行いましょう。

【対象】
オールレベル

【日時】
12月23日（火・祝）　10:00〜12:00

【参加費】
BEACH会員：3,000円
ビジター：3,500円

【定員】
20名（最小遂行人数：3名）


【山本俊朗/Toshiプロフィール】
幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。

その後ヨーガ探求者として、国内外における1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積むと同時に、サーフィンでのスクール講師としての経験を通し、サーファーの為のヨガ、サーファーズヨガを考案。プロをはじめとするサーファーたちに個別指導を行う。

人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし、様々な人との出会いを通じてヨガに対する愛情やアートへの情熱を共有する為、2008年に“108towayoga” -永久-トワヨガを設立。在住する湘南を拠点に、都内大手ヨガスタジオや全国各地にてヨガ指導を行う傍ら、ヨガに関連する書籍、雑誌やWEBにおける監修も務める。

その一方で、オーストラリア大使館やIT系企業にプライベートヨガ指導を提供するグループ「企業deヨガ」を主催。また、ヨーガをオルタナティブな視点から様々なカルチャーやアートと繋げる「towayoga OCEAN」の活動にも力を注ぐなど、幅広い分野からヨーガの持つ可能性を広げることに尽力している。

・towayoga主宰
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・2013 ルルレモン・モデル
・bluezur・アンバサダー
WEV：www.towayoga.com
FB：https://m.facebook.com/108towayoga