神奈川県葉山町。アウトドアフィットネスクラブ。ロングボードサーフィンスクール。フリーサーフィンができるまで基礎から積み上げます。

BEACH

 
 
Enjoy TRAIL RUNNING
 HOME > TRAIL RUNNING
シューズ一つで始められる世界中で愛されるランニング。ロードランニングで走る楽しさを見つけたら、次は美しいトレイル(山道)を自 分に合ったペースで走ります。全く初めての方は「トレイルランニング・スタート」プログラムにてウェアやシューズの選び方から学べま す。緑の草木、柔らかい落ち葉、木や土のにおい。素晴らしい時間です。 トレイルランニング・ツアーでは季節に合わせて各地のトレイル へ。非日常の体験、自己の再発見、新しい出会いを…
bottom
コンセプト
カテゴリー 時間 説明 実施クラブ
ランニング 60分〜 運動に慣れていない方は、ロードランニングからスタート。日常の公園や近隣のコースで、基礎体力や正しいフォームを身につけます。専任インストラクターがサポートします。場所は代々木公園、お仕事帰りでも練習が可能です。 WIRED CAFE<>FIT
(代々木公園)
トレイルランニング・
スタート
90分〜 入門プログラム。基本的な走り方から、練習の仕方や装備、トレイルに入る際の注意点など、初心者の方がスムーズにトレイルランを始められる様にインストラクターが丁寧に解説します。 BEACH(葉山)
トレイルランニング・
ビギナー
120分〜 葉山周辺の里山を中心に、誰でも手軽にトレイルランニングの楽しさを実感できる最もポピュラーなプログラムです。他のプログラムのウォーミングアップにもお使い下さい。 BEACH(葉山)
トレイルランニング
ビギナーロング
180分〜 さらに長く、様々なトレイルを走りたい方のためのプログラム。アドバンスへのステップアップとしても最適です。森戸川源流・鎌倉などのトレイルへも遠征し、走る楽しさが広がります。 BEACH(葉山)
トレイルランニング
アドバンスロング
1日 1dayツアーやレースへの出場を想定し、走力とスタミナをつけたい方のためのプログラムです。実践的かつ確実なレベルアップを目指します。 BEACH(葉山)
トレイルランニング
ツアー/レース
1日〜 BEACHのトレランツアーのコンセプトは『旅』その土地の四季折々の風景と自然、温泉や味覚をすべて堪能し、ツアー終了後は心地良い疲労感と充実感で満たされることでしょう。また毎年会員の皆様と一緒に数々のレースにチャレンジし、交流を深めています。 ツアー企画:
BEACH(葉山)
体力レベル:★ 距離3km〜7km以内または走行時間1.5時間以内。
体力レベル:★★ 距離8km〜15km以内または走行時間3時間以内。
体力レベル:★★★ 距離15km〜30km以内または走行時間6時間以内。
体力レベル:★★★★ 距離30km以上または走行時間6時間以上。
技術レベル:★ 公園やハイキングコースや林道などよく整備され走りやすいコース。
技術レベル::★★ 上記のコース+一般的な登山道のうち、概ね快適に走ることができるコース。
技術レベル::★★★ 急勾配の連続、岩場や障害物あり、
ぬかるみなど滑りやすいトレイルを含むテクニカルなコース。
 
1インストラクター/ガイドの紹介はこちら 1ウェアギアについてはこちら
1レンタルについてはこちら 1スケジュールはこちら
 
「石川弘樹トレイルランニング」プログラム
 
WEB予約はこちら
 
ページトップへ
アウトドアフィットネスアウトドアメディカルフィットネスエシカル BEACHアウトドアレンタルサービス
BEACHとは環境への取り組み施設紹介入会のご案内アクセスイベント情報スタッフ紹介スタッフブログ
会社概要リクルートリンクお問い合せプライバシーポリシーサイトマップHOME

アウトドアフィットネス株式会社
営業時間【SUMMER】平日 8:00〜18:00/土日祝日 6:00〜18:00【WINTER】平日・土日祝 8:00〜18:00
(詳細は適宜INFOにてお知らせします)月曜定休(祝・祭日営業)
〒240-0116 神奈川県三浦郡葉山町下山口1488 TEL:046-854-4046 FAX: 046-875-2592

Copyright ©2007 OUTDOOR FITNESS.Inc all rights reserved.