「水分補給実践！ヨガ×イオンウォーターで身体をうるおそう！」

皆さんは日頃どれくらい水分を摂っていますか？　

どのようなとき、水分を意識して摂ったほうが良いでしょうか？

本イベントでは、日常やヨガを行う際の水分補給のポイントについて、大塚製薬の担当者よりレクチャーをいたします。

また、参加者の方には、ポカリスエット　イオンウォーターおよび「vivoo」という栄養モニタリングサービスのプレゼント。

ご自身の水分レベルもチェックできますよ。

皆様のご参加をお待ちしております。

イオンウォーター✅　　vivoo✅

【時間】

10:45〜11:00　大塚製薬による水分補給レクチャー

11:00〜11:45　MIKI先生によるアクティブフローヨガ

【日程】

第一回　10月11日（土）