2025NEWプログラム!!『stretch-eze®︎』

2025/01/14(火)
stretch-eze®︎
2 / 27 (木)
09:00〜10:15 / miyara

アメリカ発祥のストレッチーズ(stretch-eze®︎)は元々は障害のある子供の為のセラピーツールとして開発されました。






この伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布『ストレッチーズ(stretch-eze®︎)』を使用して、力まず内側から伸びる身体の動きなどを体感しながら、ストレッチやエクササイズ など様々な動きを行なっていきます。