Roku's Blog

「せめて今の体重をKEEPしましょう」

身体が重くなると、
サーフィンやランニング、日常生活。
そして重要な仕事まで反応が遅くなってしまいます。
「最近、なんか動きが鈍くて仕事がはかどらないなあ」こんな現象です。

トレイルランニング、ノルディックウォーキング、トレッキング、バイク、アウトリガーカヌー、パドリング。。。。

何でも良いのです。なにか好きなことをルーティンで行ってみましょう。

「毎日のルーティンワークから見える事がある」

これも天才イチローの言葉。
毎日繰り返す単調な作業から天才的なIDEAが生まれるのでしょう。

なにもイチローまでストイックに行う必要はありません。

一人では長続きしなければ、「ファットバーニング」というプログラムに参加してみてください。

楽しく無理なく続ける事が大切です。

２月１日から「ファットバーニング INBODY3%キャンペーン」を行います。
そしてBEACH CAFEでは、ローファット、ローカロリーな食事も展開していきます。

１ヶ月間、目標に向かって好きな運動を続けてみてください。
余分な体脂肪や血中中性脂肪、コレステロールなどが削ぎ落ち、
驚くほどコンディションが良くなります。

「心も身体も健康に」これを「WELLNESS」といいます。

BEACHでは、皆様のお手伝いが出来ればと思っております。

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INBODYとは？

従来の体脂肪計よりも、
大変正確な体脂肪率、体組成を測定できます。

●分析項目
細胞内水分、細胞外水分、体脂肪量
骨格筋量、筋肉量、除脂肪量、体重
BMI、体脂肪率、ウエストヒップ比（WHR）
部位別筋肉量、部位別筋肉率
浮腫値、部位別浮腫値
内臓脂肪断面積（満18歳未満の場合は成長曲線）
適正体重、体重調節量、脂肪調節量、筋肉調節量、
研究項目（Obesity Degree、BCM、BMC、BMR、AC、AMC）
体成分累積結果（10回測定結果）

メンバーの皆様についに公開します。
お待たせしました。。。

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キャンペーンの流れ（２月１日〜）

「体脂肪３％を燃やすぞ！」と決断した方は、BEACHフロントにてエントリー費と共にお申し込みください。

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お申し込み後、すぐに「INBODY」１回目の測定を行います。その場で結果が出ますので大切に保管してください。

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１ヶ月間、ファットバーニング月間です。楽しくがんばりましょう。ローファットな食事もキーとなります。

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１ヶ月後、「INBODY」２回目の測定を行います。１回目の結果用紙と共にフロントにご提示下さい。
賞品を差し上げます。

【注意事項】
■無理な減量は避けましょう。（BEACHでは１ヶ月に体重２キロ以上、体脂肪３％以上の減量は推奨しておりません。）
■期間はお申し込み測定日から１ヶ月間とさせていていただきます。例）２月３日〜３月３日
■キャンペーン適用は、お一人様1回までとさせていただきます。
■お客様のお名前、測定数値などを公表することはありません。
■参加者はBEACHメンバー様と限ります。
■整形疾患、その他体調に不安のある方は、BEACHスポーツDRにご相談ください。